Sunday, October 17, 2021
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स्वस्थ जीवन के लिए टैरेस गार्डनिंग, इम्युनिटी बूस्टर..

जगह के आधार पर हम टेरेस गार्डन में जैविक फलों और सब्जियों से लेकर जड़ी-बूटियों से लेकर झाड़ियों और फूलों तक सभी प्रकार के पौधे उगा सकते हैं।

वर्क फ्रॉम होम के कुछ प्रतिकूल प्रभाव भी हो सकते हैं जैसे मानसिक थकान और चिंता। इस पर काबू पाने का एक प्रभावी तरीका किसी रचनात्मक गतिविधि में खुद को शामिल करना है, ‘बागवानी’ एक विकल्प है।

अपार्टमेंट में रहने वाले अधिकांश लोगों के साथ, टेरेस और बालकनी इसके लिए एक आदर्श स्थान हो सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव/सुझाव दिए गए हैं जिनकी मदद से आप उस उत्तम टैरेस गार्डन को स्थापित कर सकते हैं।

अभिन्यास

टैरेस गार्डन स्थापित करते समय लेआउट पहला लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कदम है। कोई या तो पूरी सतह को मिट्टी से ढक सकता है या पौधों को उगाने के लिए प्लांटर्स का उपयोग कर सकता है।

मिनी गार्डन स्थापित करने के लिए मिट्टी या सीमेंट के बर्तनों का उपयोग किया जा सकता है; हालाँकि, यदि आप अपनी छत पर अपनी सब्जियां उगाने की योजना बना रहे हैं, तो ग्रो बैग्स का उपयोग करना या ग्रो स्टेशन स्थापित करना एक बेहतर विकल्प होगा।

छत क्षेत्र को आदर्श रूप से उचित धूप मिलनी चाहिए, लेकिन गर्मियों के दौरान पौधों को सीधी गर्मी से बचाने के लिए, एक शेड की सिफारिश की जाती है।

पौधे चुनें:

जगह के आधार पर हम टेरेस गार्डन में जैविक फलों और सब्जियों से लेकर जड़ी-बूटियों से लेकर झाड़ियों और फूलों तक सभी प्रकार के पौधे उगा सकते हैं।

जैसा कि महामारी ने स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व पर फिर से जोर दिया है, कोई भी एलोवेरा, गिलोय और तुलसी जैसे प्रतिरक्षा बूस्टर पौधों को उगाने पर विचार कर सकता है।

इसके अलावा, बढ़ते प्राकृतिक वायु शोधक जैसे-संसेवियरी – ग्रीन और वेरीगेटेड; मनी प्लांट, अरेका पाम, स्पाइडर पंत, जामिया और व्हाइट पाथोस भी घर के बागवानों की लोकप्रिय पसंद है।

मिट्टी की तैयारी:

सामान्य तौर पर, मिट्टी उपजाऊ होनी चाहिए, जिसमें नमी और खनिजों का सही स्तर हो। किसी भी खेत की ताजी मिट्टी जिसमें सही मात्रा में जैविक खाद और वर्मीकम्पोस्ट हो, बागवानों के लिए अच्छा होता है।

जैविक खाद या पुरानी खाद बागवानी के लिए मिट्टी तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि वे पौधे को लगभग हर पोषक तत्व की आपूर्ति करते हैं। कीटों के प्रकोप से बचने के लिए मिट्टी में कुछ मात्रा में जैविक कीटनाशकों को मिलाया जा सकता है।

घर की बागवानी के लिए मिट्टी के मिश्रण ऑनलाइन या नर्सरी में उपलब्ध हैं। COCO पीट घर के बागवानों के लिए भी एक बहुत लोकप्रिय विकल्प है क्योंकि यह जल प्रतिधारण, जड़ों के लिए वातन में मदद करता है और पौधे को मिट्टी के कवक से बचाता है। इसे मिट्टी में मिलाएं या नमी बनाए रखने के लिए कुम्हार/प्लांटर में 1 इंच कोको पीट की परत लगाएं।

पानी देना:

कुछ पौधों को अधिक पानी की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को कम। इसलिए, पानी की आवश्यकता की बार-बार निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यह मौसम पर भी निर्भर करता है।

आम तौर पर, गर्मियों में पौधों को दिन में 1-2 बार और सर्दियों के दौरान शायद हर वैकल्पिक दिन में पानी देने की आवश्यकता होती है। बारिश की आवृत्ति के आधार पर, बारिश के मौसम में पानी का अंतराल ऊपर और नीचे जा सकता है।

ऊपरी मिट्टी की जाँच करें यदि यह सूख गई है; यह फिर से पानी देने का समय है। विभिन्न पौधों की आवश्यकता को समझना आवश्यक है क्योंकि अधिक पानी देने से जड़ सड़ सकती है।

अन्य आवश्यकताएं:

खरपतवार पौधों की वृद्धि को बाधित करते हैं। समय पर खरपतवार निकालना एक स्वस्थ अभ्यास है। यह सप्ताह या पखवाड़े में एक बार किया जा सकता है। साथ ही पौधों की स्वस्थ वृद्धि के लिए हम समय-समय पर कम्पोस्ट या किसी अन्य जैविक खाद का प्रयोग कर सकते हैं।